GORDA, magra, GORDA, magra?

É normal que as mulheres pensem na aparência física - cada vez que olhamos para os media, somos confrontadas com o corpo ideal, o rosto perfeito…

Às vezes, sentimo-nos desesperadas. Pensamos: “Nunca vou conseguir chegar lá!”

É bom cuidarmos dos nossos corpos e tentarmos melhorar a nossa aparência física. Todas nós queremos ser atraentes e sabemos que quando gostamos do que vimos ao espelho, a nossa auto-estima também aumenta.

Mas atenção, as dietas podem levar-nos para outro caminho...